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19/08/22
O que levar na LANCHEIRA?
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Vamos falar sobre o que deve conter na lancheira dos pequenos! -> Alimentos, fonte de carboidratos (pães, biscoitos, etc.), que darão energia para a criança brincar e realizar todas as tarefas do dia a dia; -> Muitas frutinhas; -> Sucos naturais; -> Bastante água. Incentivem seus filhos com uma alimentação saudável (que começa cedo em casa) nos hábitos alimentares de toda a família e consequentemente nos lanches para a escola. Cito algumas dicas de alimentação para vocês prepararem, mas saliento que, se for possível, é importante consultar um nutricionista para orientar sobre as quantidades, pois isso varia de cada criança (idade, peso, atividades físicas, etc). 1. Bolo integral (feito com farinha integral ou farinha de aveia com oleaginosas como castanha do Pará, castanha de caju, nozes pecan e chilena) 2. Barra de cereais + fruta + iogurte com granola e mel (acima de 1 ano). 3. Biscoito de polvilho + fruta + suco de laranja. 4. Mix de frutas secas (banana, uva-passa branca e preta, damasco, ameixa, cranberry). 5. Biscoito de arroz com fruta + água de coco. 6. Maçã, banana ou coco chips (os mais naturais possíveis, sem conservante ou corantes) + pão de queijo + suco natural. 7. 'Cookies' integrais + fruta + água de coco. 8. Muffin zero açúcar + fruta + suco ou água de Coco. São somente algumas ideias pessoal! O importante é que diariamente os pais mandem algum tipo de fruta, pois assim incentivam a gostar das frutas, e a não faltarem nutrientes como vitaminas e minerais na dieta das crianças. Evitando assim a ação das bactérias e acúmulo da placa bacteriana. Evite mandar doces, chocolates, sucos com conservantes, embutidos, gorduras e sódio. Caso resolva adoçar algum alimento ou bebida, prefira o açúcar mascavo, açúcar demerara ou açúcar de coco e sempre muita água na garrafinha. Além de hidratar, fará uma limpeza na boca toda vez que a criança beber. Beijos e sorrisos. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Horário de atendimento da Clínica: Segunda a sexta das 8h às 22h | sábado das 8h às 19h. Rua da Praça, 241, Ed. Office Green (sala 612), Passeio Pedra Branca - Palhoça/SC WhatsApp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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12/04/22
O que levar na lancheira?
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Primeiramente, vamos falar sobre o que deve conter na lancheira dos pequenos! Alimentos, fonte de carboidratos (pães, biscoitos, etc.), que darão energia para a criança brincar e realizar todas as tarefas do dia a dia; Muitas frutinhas; Sucos naturais; Bastante água. Incentivem seus filhos com uma alimentação saudável, (que começa cedo em casa) nos hábitos alimentares de toda a família e consequentemente nos lanches para a escola. Cito algumas dicas de alimentação para vocês preparem, mas saliento que, se for possível, é importante consultar um nutricionista para orientar sobre as quantidades, pois isso varia de cada criança (idade, peso, atividades físicas, etc.). 1. Bolo integral (feito com farinha integral ou farinha de aveia com oleaginosas como castanha do Pará, castanha de caju, nozes pecan e chilena) 2. Barra de cereais + fruta + iogurte com granola e mel (acima de 1 ano). 3. Biscoito de polvilho + fruta + suco de laranja. 4. Mix de frutas secas (banana, uva-passa branca e preta, damasco, ameixa, cranberry). 5. Biscoito de arroz com fruta + água de coco. 6. Maçã, banana ou coco chips (os mais naturais possíveis, sem conservante ou corantes) + pão de queijo + suco natural. 7. ‘Cookies’ integrais + fruta + água de coco. 8. Muffin zero açúcar + fruta + suco ou água de Coco. São somente algumas ideias pessoal! O importante é que diariamente os pais mandem algum tipo de fruta, pois assim incentivam a gostar das frutas e a não faltarem nutrientes como vitaminas e minerais na dieta das crianças. Evitando assim a ação das bactérias e acúmulo da placa bacteriana. Evite mandar doces, chocolates, sucos com conservantes, embutidos, gorduras e sódio. Caso resolva adoçar algum alimento ou bebida, prefira o açúcar mascavo, açúcar demerara ou açúcar de coco, e sempre muita água na garrafinha. Além de hidratar fará uma limpeza na boca toda vez que a criança beber.A Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz atende desde a gestação até a melhor idade, há mais de 25 anos com seu seleto grupo de dentistas.Beijos e sorrisos. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaHorário de atendimento da Clínica:Segunda a sexta das 8h às 22h | sábado das 8h às 19h.Rua da Praça, 241, Ed. Office Green (sala 612), Passeio Pedra Branca - Palhoça/SCWhatsApp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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14/03/22
O que é um ABSCESSO DENTÁRIO?
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"No caso emblemático de Ricardo Bueno, ex-Dominó, a bactéria caiu no sangue via o pus do abscesso dentário, levando à sepse. Abscessos dentários são normalmente causados por conta do crescimento anômalo dos dentes (comum no caso do dente do siso, que provoca acúmulo de sujeira e, consequentemente, de bactérias). Outra porta de entrada de bactérias são as cáries. Por isso, a importância de higienizar corretamente os dentes e de também fazer a manutenção preventiva, indo ao dentista a cada seis meses". UOL O ABSCESSO DENTÁRIO é o acúmulo de pus devido a uma infecção bacteriana. Geralmente um volume aumentado é percebido no local e pode causar dor. Há três tipos de abscesso dentário: - Abscesso pericoronário: quando o dente está nascendo e a gengiva ainda está cobrindo parte dele. Se a região for contaminada pode surgir um abscesso; - Abscesso periodontal: quando a infecção ocorre nas gengivas junto à raiz de um dente. É causado pelo acúmulo de placa bacteriana que se transformou em tártaro; - Abscesso periapical: ocorre na ponta da raiz dentária, geralmente provocado por uma cárie não tratada ou uma infiltração bacteriana. Quais são os sintomas? - dor de dente; - vermelhidão na área afetada; - sensibilidade ao toque; - drenagem de pus; - dificuldade de abrir a boca ou mastigar; - gânglios do pescoço inchados; - dente escurecido. Se notar um aumento de volume próximo aos dentes ou bochechas/pescoço, é fundamental procurar seu dentista, pois um abscesso mal tratado pode causar infecções mais graves e até levar à morte. Fazer visitas periódicas ao dentista é muito importante para que o profissional possa detectar as lesões causadoras de abscessos antes que estes se formem. Como retirar um abscesso dentário? O que se faz é drenar o pus do abscesso e tratar a raiz que está com problema, seja por meio de raspagem para remover o cálculo, tratamento de canal ou mesmo remoção do dente infeccionado. Além disso, medicamentos como antibióticos ou anti-inflamatórios podem ser necessários, mas só devem ser utilizados a partir da recomendação do profissional, já que tomá-los sem acompanhamento pode piorar a situação. Como prevenir um abscesso dentário? Mantenha sua saúde bucal em dia evitando infecções com alguns cuidados: - escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia; - usar fio dental pelo menos antes de dormir; - trocar com frequência a escova dental; - evitar alimentos ricos em açúcar; - fazer visitas periódicas ao dentista. Observação: Há de se considerar o estado geral do paciente, sua história pregressa, exames complementares e anamnese rigorosa a fim de detectar alguma possível causa sistêmica. Se ficou com alguma dúvida deixe seu comentário. Ajude outras pessoas compartilhando essas informações!Beijos e sorrisos.Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaHorário de atendimento da Clínica:Segunda a sexta das 8h às 22h | sábado das 8h às 19h.Rua da Praça, 241, Ed. Office Green (sala 612), Passeio Pedra Branca - Palhoça/SCWhatsApp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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08/02/22
Volta às aulas 2022 e dicas
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Chegamos ao momento da volta às aulas, e primeiramente eu quero falar sobre o lanche: A lancheira dos pequenos deve conter alimentos que sejam fontes de carboidratos (pães, biscoitos, etc.), e que darão energia para a criança estudar, brincar e realizar todas as tarefas do dia a dia. Além disso, ela deve ter muitas frutinhas, sucos naturais e bastante água. Incentivem seus filhos a terem uma alimentação mais saudável, começando em casa, nos hábitos alimentares de toda a família e consequentemente nos lanches para a escola. Cito algumas dicas de alimentos para vocês prepararem, mas saliento que, se for possível, consulte um nutricionista para mais orientações, pois isso varia conforme o perfil de cada criança (idade, peso, atividades físicas, etc.). 1. Bolo integral (feito com farinha integral ou farinha de aveia com oleaginosas como: castanha do Pará, castanha de caju, nozes pecan e chilena) 2. Barra de cereais + fruta + iogurte com granola e mel (acima de 1 ano de idade). 3. Biscoito de polvilho + fruta + suco de laranja. 4. mix de frutas secas (banana, uva-passa branca e preta, damasco, ameixa, cramberry). 5. Biscoito de arroz com fruta + água de coco. 6. Maçã, banana ou coco chips (os mais naturais possíveis, sem conservante ou corantes) + pão de queijo + suco natural. 7. Cookies integrais + fruta + água de coco. 8. Muffin zero açúcar + fruta + suco ou água de Coco. Pessoal, são somente algumas ideias! O importante é que diariamente os pais devem mandar algum tipo de fruta, pois assim incentivam seus filhos a gostarem delas. Com isso, também não faltará nutrientes como vitaminas e minerais na dieta das crianças, o que evitará a a ação das bactérias e o acúmulo da placa bacteriana. Evite mandar: doces; chocolates; " nescausinho"; bolachas recheadas; iogurte artificial: sucos com conservantes; sucos de caixinha; embutidos com gorduras e sódio; Caso resolva adoçar algum alimento ou bebida, prefira o açúcar mascavo, açúcar demerara ou açúcar de coco. Sugiro ainda assim, que dê preferência a água, apenas. Além de hidratar a criança ela fará uma limpeza na boca toda vez que ela beber. Com relação aos hábitos saudáveis, lembro que tudo começa em casa! Com vocês pais! É isso mesmo! Vocês sabem que os filhos imitam vocês, certo? Então comecem dando o exemplo! Em casa: Escovar os dentes quando acorda pela manhã Escovar os dentes após o almoço Passar o fio dental e realizar uma escovação vigorosa antes de dormir. Usar creme dental com flúor na quantidade orientada pelo odontopediatra. (Meio grão de arroz é suficiente para levar o flúor a superfície do dente, diminuindo a desmineralização do esmalte (cárie). Quanto ao material que seu filho deverá levar à escola para higienização, consiste basicamente na escova e pasta de dente. Porém, muito cuidado! Seu filho deve entender que a pasta de dente é um medicamento, e que jamais deve ser engolido (para os pequenos, manter longe de seu alcance). Lembrem-se que os menorzinhos não devem jamais escovar os dentes sozinhos. Essa escovação deve ser feita por um adulto, sempre! Para os mais crescidinhos, que entendem melhor, podemos liberar que o façam, mas devem ser supervisionados sempre! Os adolescentes já devem entender todos esses hábitos e sim, podem realizar sua própria escovação. Cabe aos pais nesta fase lembrá-los e cobrar que escovem os dentes e usem fio dental conforme orientado. Se você ficar com dúvidas, chame no direct do instagram da clínica @clinicaodontologica monicasavariz. Será um prazer ajudar você nesses quesitos básicos e fundamentais! Sei que parece difícil. Mas garanto a você que quando seu filho tiver 15 anos e sorrir, rir, gargalhar para você com felicidade, saúde e um lindo sorriso, você verá que tudo valeu a pena! Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaHorário de atendimento da Clínica:Segunda a sexta das 8h às 22h | sábado das 8h às 19h.Rua da Praça, 241, Ed. Office Green (sala 612), Passeio Pedra Branca - Palhoça/SCWhatsApp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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18/01/22
Gengiva a base do sorriso saudável
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Quando não realizamos uma higiene bucal adequada, ocorre o acúmulo de alimentos e consequentemente a formação da placa bacteriana. Assim, começam a surgir as doenças gengivais. A gengivite, por exemplo, tem diferentes estágios e pode evoluir a ponto de causar a perda dos dentes envolvidos, assim como sérios danos a sua saúde. O primeiro sinal de que você está com gengivite é o sangramento ao morder um alimento, escovar os dentes, e usar o fio dental. Em alguns casos há sangramento espontâneo. O que já é um alerta vermelho! Outro sinal pode ser a coloração dessa região que também muda, ficando mais avermelhada. Daí é que advém o pior dos sinais para muitos: O temido mau hálito. Juntamente a esses sinais você começa a perceber mudança na posição do dentes. E guarde isso: A gengivite não tem cura, tem controle. Creme dental não cura gengivite. A gengivite é uma doença que pode ser totalmente prevenida com o uso do fio dental e escova de dentes. A prevenção é sempre o melhor quando se fala em odontologia! Mantenha uma boa higiene bucal, escove os dentes depois das refeições, use fio dental todo dia e visite o seu dentista regularmente. Ao perceber qualquer sinal ou sintomas citados, sugiro não procrastinar! Não deixar para depois! Vá ao DENTISTA! Horário de atendimento da Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Segunda a sexta das 8h às 22h | sábado das 8h às 19h. WhatsApp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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05/01/22
Analisando a Pasta: Colgate Neutraçúcar
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Aos meus pacientes novos, sempre solicito que tragam seu kit de higiene bucal na primeira consulta para que eu avalie. Assim, pude perceber que a grande maioria tem escolhido esse creme dental para uso familiar. Então decidi descrevê-lo mais a fundo nesse carrossel, passa pro lado. Porém, vale ressaltar que o creme dental nem sempre apresenta as funções descritas pelo fabricante. Essa é a verdade! Para não ter erro na escolha, opte sempre pela presença do principal componente, que sem dúvida é o flúor. E digo mais, para que seja eficiente, deve conter acima de 1000 ppm de flúor. De modo geral, 1450 ppm é o ideal do ponto de vista anti-cárie. Enfatizo ainda que o creme dental é um coadjuvante da escova de dentes. A mecânica das cerdas é que removem o biofilme (bactérias), e não o creme dental. Não siga a propaganda da marca... Onde atores e blogueiros enchem as cerdas da escova de pasta. Além de muita espuma prejudicar a mecânica na remoção da placa bacteriana, estudos mostram que o equivalente a meio grão de arroz, um grão inteiro ou na proporção de uma ervilha já é o suficiente para seu efeito! Sem falar que uma proporção menor, caso sejam ingeridos seus resquícios, não haverá mal à saúde, nem da criança e nem do adulto! Essa indicação de creme dental não leva em consideração especificidades de cada pessoa! Portanto, ninguém melhor que seu dentista para indicar o melhor creme para o seu caso, exclusivamente! Para terminar: -Creme dental não clareia os dentes -Creme dental não remove a placa bacteriana -Creme dental não faz milagres Importante: Mantenha longe do alcance de crianças, todo creme dental pode ser altamente tóxico dependendo da quantidade ingerida. Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Segunda a sexta das 8h às 22h | sábado das 8h às 19h. Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5548991647898 Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
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21/12/21
3 Problemas causados pela respiração bucal
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Respirar pela boca pode desencadear várias consequências tanto para a saúde bucal do paciente quanto para a saúde geral. Confira 3 problemas mais comuns causados pela respiração bucal: Se você notar que está respirando mais pela boca do que pelo nariz, ou que alguém próximo a você está, procure um profissional para ele tomar as medidas cabíveis para ajudá-lo. 1) Apinhamentos dentários São comuns devido à atresia palatal que ocorre por esse hábito parafuncional. Além disso, a mordida cruzada, normalmente nos dentes posteriores, pode facilitar o acúmulo de placa bacteriana e, como consequência, ocasionar cáries e problemas gengivais. Dessa forma, isso acaba virando uma "bola de neve" que devido a um hábito podem surgir vários problemas. 2) Ronco e Apneia O ronco é uma das consequências do problema em questão e certamente incomoda quem está por perto. Agora a apneia, é muito mais preocupante, já que o paciente pára ou diminui a sua respiração durante o sono, e se não for tratada pode ser fatal. 3) Mau hálito Por conta do ressecamento das mucosas, a respiração bucal favorece a proliferação de bactérias na boca e contribui na formação da saburra lingual, — uma camada esbranquiçada constituída de células descamadas e restos alimentares que se depositam sobre a língua. Se o paciente não ir até um profissional para resolver o problema, pode virar uma halitose crônica. Aproveite esse momento para fazer o check-up odontológico e para começar o ano com a mente tranquila de que está com a sua saúde bucal em dia. Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Segunda a sexta das 8h às 22h | Sábado das 8h às 19h. Whatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5548991647898 Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
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20/11/200
Alimentos cariogênicos: saiba quais são para controlar o consumo
Meus Posts
Antes de começar a falar sobre os alimentos cariogênicos, quero dizer que não estou aqui como nutricionista, — falando para você parar de consumir certos alimentos. Ok? Como profissional da área da Odontologia estou repassando essas informações para que possa CONTROLAR o consumo de certos alimentos que podem impactar diretamente na sua saúde bucal. Agora que estamos conversados, vou dar continuidade ao post. :) Minha pergunta para você é: deseja ter cárie? quer que seu filho tenha? Certamente que não! Dessa forma, além das visitas periódicas ao dentista, é fundamental cuidar da alimentação e fazer a higienização correta da sua boca para afastar as bactérias. Não me canso de falar e vou repetir, a cárie não é considerada transmissível, ou seja, não passa através da saliva ou de pai para filho. Ela surge pelo consumo excessivo de alimentos com sacarose (açúcar) junto com uma higienização bucal inadequada. Quando falamos das crianças, o cuidado precisa ser redobrado, pois a evolução é muito rápida. Tenha sempre em mente que VOCÊ MERECE ter um lindo e saudável sorriso, isso te traz mais segurança e autoestima. Seu filho MERECE fazer parte da “geração cárie zero”, e para que isso ocorra é importante controlar o consumo dessas 3 categorias de alimentos cariogênicos. 1)Glicose Está presente em inúmeras guloseimas e em alimentos salgados. - biscoitos recheados;- chocolate;- achocolatados;- balas;-chicletes;- batata;- arroz;- mandioca. 2) Sacarose Serve para adoçar o café e também é encontrado em: - cana-de-açúcar;- mel;- raízes de beterraba;- sorvetes;- bolos;- cereais matinais... 3) FrutoseEstá presente naturalmente nas frutas, no mel e em grande parte dos vegetais de raiz.Também em refrigerante e sucos de caixinha. Você pode consumir tais alimentos, apenas cuide para não ficar com a sua boca adocicada o dia todo. Ou seja, após o consumo faça a higienização correta, tomar água também ajuda a manter a cárie longe dos dentes e não esqueça de visitar seu dentista a cada 06 meses. Lembrete: não é a quantidade de doce que define se o paciente vai ou não ter a doença cárie, mas o intervalo de ingestão desses alimentos, assim como o uso do flúor e como é controlada a retirada da placa bacteriana. Desejo que você sorria com mais frequência e mantenha a saúde bucal em dia. :) Horário de atendimento da Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Segunda a sexta das 8h às 22h | Sábado das 8h às 19h.Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SAR Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista
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26/10/200
Limpeza interdental: ajuda a prevenir cárie e doenças na gengiva
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Pode ser que você esteja cansado de ouvir/ler que a limpeza correta é fundamental para ter uma boa saúde bucal. — Prevenindo doenças que podem afetar outros órgãos do corpo e até mesmo impactar na sua autoestima. Entretanto, um dos meus objetivos quanto profissional da área da saúde é instruir as pessoas com informações de qualidade para frisar como manter em dia a sua saúde dental. Dessa forma, além de mencionar a clássica escova e o fio dental, também há outros dispositivos para auxiliar no processo de higienização com mais qualidade. Se você ir ao mercado ou na farmácia deve encontrar esses produtos que vou mencionar porque são fácil e acessíveis de adquirir. Então vamos lá: 1. Fio dental: mais comum e usado por nós. A dica aqui é passar ele bem esticadinho. E pode ser fio ou fita dental. O que melhor você se adaptar; 2. Passa fio: usado em conjunto com o fio dental (encaixa o fio na parte de trás do passa fio). Uma haste de plástico que consegue passar por baixo dos fios ortodônticos, pontes fixas, etc; 3. Escova interdental: uma escovinha que consegue passar entre os dentes como se fosse um palito de dente. Pode usar em todos os espaços interdentais que conseguir colocar sem forçar; 4. Superfloss: tem a mesma função do passa fio, porém a haste de plástico já está embutida no fio dental e ainda existe uma parte deste fio mais “grossa” para os espaços interdentais mais amplos. O simples uso desses complementos da escovação, previne cáries e doenças da gengiva, — que infelizmente, hoje, ainda afetam muitas pessoas. Elas podem causar dor, dificuldades para comer e falar, em casos extremos podem levar à perda de dentes, à necessidade de cirurgia, além de impactar na autoestima. Sem contar que o custo do tratamento dessas doenças é elevado. Então, é bem mais fácil prevenir do que remediar, não acha? Lembre-se: o importante é chegar aonde a escova de dente não alcança, para a desorganização da placa bacteriana, a remoção dos restos alimentares e, por consequência, a prevenção de doenças. Qual dos 4 você prefere? Conta aqui! Cristiano Figueiredo do Santos | Periodontista | CRO: 15671 Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaWhatsapp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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28/09/200
Dormir com a boca aberta: descubra quais os problemas para a saúde bucal
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Você dorme com a boca aberta? Conhece alguém que faz isso? Há sinais que podem ajudar a descobrir se isso acontece. Por exemplo: acordar com a garganta ressecada, boca seca ou lábios desidratados. Se percebeu algum desses incômodos, então já aconteceu ou ainda acontece com você. Dormir com a boca aberta prejudica a qualidade do sono, aumenta a possibilidade de ter cárie — pois com menos saliva a placa bacteriana se instala mais rápido, além de aumentar as infecções e mau hálito. E a lista de problemas aumenta, — esse hábito pode ocasionar modificação anatômica da via aérea provocando alteração de mordida e posicionamento errado da língua. No caso das crianças, respirar pela boca pode gerar danos permanentes. Agora que está percebendo que esse hábito não é inofensivo e que pode gerar vários problemas para a saúde, se isso acontece com você procure o seu dentista urgente, ele vai fazer uma avaliação criteriosa para localizar a causa do problema. Entretanto, vou aproveitar para dar algumas dicas que vão ajudar desde já nesse processo. 1) A maneira correta de ter uma boa noite de sono é manter a língua no céu da boca (palato) e o maxilar relaxado; 2) Comece a observar se você respira com a boca aberta durante o dia, procure se policiar para respirar apenas pelo nariz, pode até colocar o alarme do celular para lembrá-lo (a); 3) Levantar a cabeceira da cama e dormir de lado ajuda a respirar melhor durante o sono; 4) Dormir de barriga para cima aumenta a possibilidade de ronco e dificuldade respiratória;5) Lembre-se de procurar o seu dentista o quanto antes. Qual a decisão que vai tomar agora, procrastinar ou solucionar? Confira o post 4 critérios na hora de escolher um dentista. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz | CRO SC 4758Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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21/09/200
Saúde Bucal dos Idosos: você deseja ter autoestima elevada, segurança e sorrir sem medo?
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As preocupações com a saúde bucal não se restringem apenas na infância e vida adulta, mas na terceira idade também. — Nessa fase, o sistema imunológico é mais sensível, justamente por isso é necessário ter atenção redobrada. Você já deve ter escutado que é “normal” quando envelhecemos ter perda dentária, que isso é um processo natural da vida. Entretanto, não é verdade. O que realmente procede é que os cuidados com a saúde bucal devem ser para toda vida. — Garantindo um lindo sorriso e mantendo a saúde em dia. Cuidados com os dentes Uma das maiores preocupações ao chegar na terceira idade é a perda dentária, por isso tenho que frisar o quanto é importante escovar os dentes após as refeições, utilizar um creme dental com 1450 ppm flúor ( essa informação você encontra na caixinha), usar o fio dental — principalmente antes de dormir e enxaguante bucal — se o seu dentista lhe recomendar. Para facilitar o processo pode dividir a cavidade bucal em quatro partes e executar a limpeza por 1 minuto em cada parte, com movimentos de vai e vem, sem forçar a escova e lembrando que a língua também precisa ser limpa. Além dos dentes e da língua, a gengiva, também merece uma atenção especial, já que a gengivite, — uma inflamação causada pela má higiene bucal no decorrer dos anos, má alimentação, doenças sistêmicas, estresse, fumo e uso de alguns medicamentos — pode afetar a região. Desse modo, é fundamental caprichar no uso do fio dental para remover todos os restos alimentares que ficam presos nos locais onde a escova não alcança. — Detalhe, se a sua gengiva sangrar procure seu dentista URGENTE. Higiene da sua prótese dentária A prótese dentária é uma opção comum que tem o objetivo de repor a estrutura dentária tornando o sorriso mais atraente, elevando a autoestima, além de ajudar na mastigação e fonética. Logo, esse acessório é importante para o público idoso e também precisa de cuidados. Só reforçando que nem todas as pessoas na terceira idade precisam utilizá-la. Se a pessoa tem uma prótese fixa, parcial ou total o processo de higienização deve ser feita com uma escova macia, creme dental, fio dental e enxaguante, conforme já mencionei acima. Agora, se utilizar a prótese móvel, ela deve ser higienizada com sabão neutro e escova dura, depois enxaguar com água corrente. Quero aproveitar e mencionar os problemas bucais mais comuns nessa fase da vida. Assim cada um já tem ciência e pode conversar com seu dentista sobre o assunto. - retração gengival: neste caso é quando há exposição da raiz do dente, tornando-o mais sensível quando ingerido alimentos quentes e gelados;- boca seca: ela é ocasionada pela diminuição da produção de saliva pelo organismo, que pode estar relacionada ao uso de certos medicamentos ou a presença de algumas doenças;- cárie: surge pelo consumo excessivo de alimentos com sacarose (açúcar) junto com uma higienização bucal inadequada;- gengivite: inflamação na gengiva causada pela presença de placa bacteriana, má alimentação, doenças sistêmicas, estresse, fumo e uso de alguns medicamentos. Confira o post sobre prótese dentária e tire suas dúvidas. “Rumo ao molar dos 100 anos” Você deseja ter autoestima elevada, segurança e sorrir sem medo? Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz | CRO SC 4758Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759Whatsapp: https://bit.ly/2Ly9SAR
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20/08/200
Quanto tempo faz que você não vai ao dentista?
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Por acaso você lembra a última vez que foi ao dentista? Para ter uma boa saúde bucal é necessário seguir alguns cuidados constantemente e ninguém melhor para te orientar do que o seu dentista. Que a vida é corrida sabemos, mas o que me refiro é colocar prioridades na sua agenda,— e ir ao dentista a cada 06 meses é uma delas. Você não acha lindo alguém com os dentes brancos, certinhos, um sorriso que chega a iluminar a pessoa? Acredito que sim. Mas você também pode ter um sorriso assim. Entretanto, antes de pensar na estética é preciso pensar na saúde. Quando frequenta um consultório odontológico no tempo estabelecido pelo profissional, é possível tratar de doenças bucais em seu estágio inicial, sendo muito mais fácil e tranquilo o tratamento. Caso não haja problema, o dentista vai fazer uma limpeza chamada de profilaxia, para retirar todo o tártaro ou acúmulo de placa bacteriana dos dentes e prevenir doenças. Além do mais, o profissional pode te dar dicas que vão melhorar o seu cartão de visita, — seu sorriso, refletindo na sua autoestima, te deixando com uma postura mais segura e, por consequência, impactando na sua vida pessoal e profissional. Viu só como uma simples visita ao dentista pode contribuir na sua vida! Então, se já passou de 06 meses, agende a sua consulta e cuide mais de você. Confira alguns posts que podem te interessar e sanar algumas dúvidas. Podemos viver livre das cáries. Saiba como. A importância do fio dental para a saúde bucal Anestesia sem dor: ficou mais fácil ir ao dentista Aqui na clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã DentistaClínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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15/07/200
Podemos viver LIVRE das cáries. Saiba como.
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Muitas pessoas acham que a cárie está relacionada apenas com as crianças, contudo, quero que saiba que a cárie pode atingir às pessoas em várias fases da vida. Ela não é considerada transmissível, ou seja, não passa através da saliva ou de pai para filho. A cárie surge pelo consumo excessivo de alimentos com sacarose (açúcar) junto com uma higienização bucal inadequada. No caso das crianças, ela evolui muito rápido, dessa forma torna-se necessário redobrar a atenção. — Ressalvo que não é normal os pequenos perderem um dente de leite por causa de cárie, esse dente deve estar saudável para manter o espaço do dente permanente. Todavia, podemos SIM viver LIVRE das cáries. Sabe como? Veja algumas dicas: 1) foco na alimentação Agora que você já sabe que um dos motivos do aparecimento da cárie é o consumo excessivo de açúcar, avaliar sua alimentação é uma ótima alternativa para cortar esse mal pela raiz. Afinal, vai fazer bem para o corpo por inteiro. Desse modo, que tal experimentar alimentos mais fibrosos ao invés dos doces? Mas quando abordamos sobre alimentação o ideal é procurar um nutricionista, é claro. 2) horários certos para doces Se você é uma formiguinha e não quer eliminar o açúcar da sua dieta, o melhor caminho é o controle. Assim, procurar consumir em horários específicos, por exemplo após às principais refeições e realizar a higiene bucal depois da ingestão é mais indicado. 3) higienização completa e correta É preciso fazer a higiene bucal, principalmente depois das principais refeições, além de incluir o uso do creme dental fluoretado de acordo com a prescrição de seu dentista, e ainda, o fio dental, — pois ele é a única maneira de realizar uma limpeza onde a escova dental não consegue limpar. Portanto seu uso é necessário, nem que seja 1 vez à noite antes de dormir. 4) tomar água com frequência Acredite, beber água pode ajudar a manter a cárie longe dos dentes, já que o líquido auxilia na produção de saliva — que protege a boca evitando a entrada de bactérias, lubrifica os dentes, as gengivas e os alimentos para facilitar a mastigação, gustação e deglutição. 5) visita ao dentista Mesmo que você siga criteriosamente essa lista, ainda assim, é preciso ir ao seu dentista, pois o profissional vai ajudar a manter a sua saúde bucal em dia evitando doenças bucais. Lembre-se: para a cárie existir precisa ter um dente, bactérias, ingestão de açúcar e má higiene. O que você prefere, "cortar" para se ver livre da cárie? Reflita sobre isso. Por que você pensa que filhos de dentistas não tem cárie? Acha que não comem açúcar? Não usam flúor? Escovam os dentes o dia inteiro? A dica é você remover bactérias, ou seja, a placa branca que surge no dente após se alimentar. Eu, por exemplo, tive cárie até estudar sobre isso e depois que me formei, aos 23 anos, nunca mais tive.O grande vilão é sim o açúcar, porém somos nós que o controlamos, ou seja, que optamos por ter ou não cáries. São os pais também que decidem se seus filhos serão cárie zero. — Converse com seu dentista sobre isso, ele deve orientar sua família. Lembre-se da regra: doce, dente, placa bacteriana e tempo curto de ingestão de açúcar, com certeza resultarão em cárie. Você vai entender melhor em uma consulta. Aqui na clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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10/07/200
A importância do fio dental para a saúde bucal
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Desde pequeno ouvimos nossos pais dizer que precisamos escovar os dentes pelo menos 3 vezes ao dia. Contudo, acabamos esquecendo que o fio dental faz parte desse processo de higienização e sem ele a limpeza não é completa. O fio dental é uma parte fundamental da higiene bucal, serve para remover os resíduos alimentares e placa bacteriana. Ele limpa as áreas entre os dentes que as cerdas da escova dental não alcançam. Logo, sua utilização ajuda na prevenção de doenças periodontais, além das cáries e manchas nos dentes.— Por isso, introduzir este hábito à sua rotina valerá cada segundo. No entanto, para quem está com dificuldade de incluir o hábito, pode utilizar o fio dental 1 vez ao dia após o jantar e antes da escovação, assim será mais fácil de lembrar. Então, quando estiver passando o fio dental, deverá entrar na gengiva deslizando em todos os lados do dente até sentir resistência, pois há uma profundidade entre o dente e ali é que se alojam as bactérias. Todavia, cuidado com a força aplicada para não machucar a gengiva. Agora falando das crianças, — o uso do fio dental deve ser iniciado a partir do momento que há dois dentes unidos, geralmente por volta de 2 anos de idade, quando a dentição começa a se completar. Para facilitar a compreensão acesse o consultório virtual da Dra Mônica https://www.odontoclinicamonica.com.br/blog/leitura/consultorio-virtual-da-dra-monica e veja o que o coelho tem a dizer. Ainda há outra opção para auxiliar no entendimento, o GIBI da Dra. Mônica, essa é uma maneira divertida de aprender sobre a saúde bucal. Acesse: https://www.odontoclinicamonica.com.br/historinha-gibi Desenvolvi isso para ajudar os pais a fazerem do fio dental não mais um coadjuvante da saúde bucal, e sim algo de fundamental entendimento para que as crianças o façam imitando seus pais no processo de higienização. Nesse momento, acredito que os papais já devem ter procurado orientação do Odontopediatra, mas caso ainda não tenham marcado a visita, sugiro fazer o quanto antes. Por fim, tenho duas dicas, — você pode conversar com seu dentista sobre qual tipo de fio dental é o mais indicado no seu caso. A segunda, inclusive muito importante, é que se a sua gengiva sangrar ao usar o fio dental deve procurar seu dentista urgente, pois a sua gengiva pode estar doente — Gengivite é uma doença, e como tal deve ser tratada. Aqui na clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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06/07/200
Crianças também podem ter placa bacteriana?
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Quando falo que é fundamental manter a saúde bucal em dia, não me refiro somente aos pacientes adultos. — Os cuidados devem ser seguidos desde cedo, ainda na gestação. Ter cuidado com relação a saúde bucal das crianças é muito importante para uma boa qualidade de vida. Agora, respondendo a pergunta do título deste post, sim, as crianças também podem ter placa bacteriana. A placa é vilã do sorriso saudável e não escolhe idade. No caso dos pequenos, o aparecimento está relacionado com a higiene bucal realizada inadequadamente. Por isso, a maneira de prevenir tal problema é por meio da orientação e motivação da escovação e uso do fio dental da forma correta. Nesse momento, é necessário os pais acompanharem o processo até que as crianças estejam fazendo certinho.Contudo, dependendo da idade, os pais devem ajudar no processo. A placa bacteriana já se instalou, e agora? Se a placa já estiver instalada na cavidade bucal, os pais precisam levar o filho o quanto antes ao odontopediatra para a remoção. Será realizada uma profilaxia e o dentista vai orientar o responsável sobre os cuidados necessários como: qual a escova mais adequada, qual o creme dental, a maneira correta de fazer a higienização, os horários ideais, além da indicação de uma alimentação mais saudável. É fundamental você estar ciente de que ao ter grandes concentrações de placa nos dentes, e se não for removida de forma correta, pode causar tártaro, gengivite, cárie dentária além de mau hálito e “sensação de boca suja”. Aqui no blog tem diversos posts que podem ajudar os pais desde cedo.Vou citar alguns: Como fazer a higiene bucal do bebêO uso de Computador e Smartphone pode afetar a saúde bucal de crianças e adolescentes?A forma mais rápida da criança criar o hábito de passar fio dentalAnestesia sem dor: ficou mais fácil ir ao dentistaProfilaxia dentária: saiba porque é preciso fazerAqui na clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na clínica. Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759
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08/06/200
Cigarro, bebida alcoólica e a saúde bucal
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Não sei se você sabe mas bebidas alcoólicas e cigarros contribuem para a evolução de problemas bucais muito sérios. Bebida alcoólica e a Saúde Bucal Se você tem o hábito de beber excessivamente confira essas informações. De acordo com a Dental Health Foundation da Irlanda, pacientes que consomem álcool possuem um risco seis vezes maior de terem câncer de boca. O consumo excessivo de bebida alcoólica desidrata a boca e esse fator pode elevar as chances de infecção ou qualquer outro problema bucal como cárie, periodontite e erosão dentária. Mas o que mais preocupa ainda é o aumento do câncer de boca. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o abuso de álcool está atribuído a mais de 5% da carga mundial de doenças e lesões, comprometendo o funcionamento do cérebro e afetando vários outros órgãos. Não estou dizendo que você deve parar de beber, só estou transmitindo as informações sobre o consumo excessivo da bebida e suas consequências à saúde bucal e geral. Uma dica, além de realizar a higienização correta, após consumir bebida alcoólica você pode ingerir alimentos como leite, iogurte e queijo, que são ricos em cálcio e fosfato que ajudam a melhorar o ph da saliva. Cigarro e a Saúde bucal Não é novidade que o cigarro é prejudicial à saúde e isso é igual quando se trata da boca. Bem, a fumaça do cigarro inibe a produção de saliva, ou seja, parte das substâncias que consumimos fica na boca e é digerida, emanando odor que provoca mau hábito. Outro problema é a nicotina, que adere ao esmalte dentário deixando-o com a pigmentação escurecida. Além disso, ela ainda aumenta a produção de melanina no corpo, afetando a gengiva e as bochechas causando a melanose de fumante. O cigarro também aumenta a temperatura média da boca criando um local propício para a propagação de bactérias, acúmulo de placa bacteriana e tártaro. Desse modo, a boca fica suscetível a doenças periodontais como a gengivite, a periodontite e pode levar à perda de dentes. E ainda, a mais grave consequência que o cigarro pode trazer à saúde bucal, o câncer, — seja de lábio, faringe laringe e esôfago. Além é claro, de afetar os sistemas cardíaco, respiratório, entre outros. Agora que você está ciente dos problemas que o consumo excessivo de bebida alcoólica e o uso do cigarro pode trazer, fique mais atento, cuide de você, sua saúde é o seu maior BEM. Aqui na Clínica estamos tomando todas as medidas para proporcionar segurança no seu atendimento. Mas antes de sair de casa veja algumas recomendações ao chegar na Clínica Assuntos que podem te interessar: que sorriso vai exibir quando tudo isso passar? Biossegurança: todo carinho e cuidado que merece Resp. Tec. Dra. Mônica Savariz CRO SC 4758 | Cirurgiã Dentista Clínica Odontológica Dra. Mônica Savariz | CRO SC 759 Fontes: < https://www.sorrisologia.com.br/noticia/entenda-como-o-alcool-pode-ser-prejudicial-para-a-saude-bucal_a4539/1 >, publicado em 15/05/2017. Acesso em: 08/06/2020. < https://www.odontoprevonline.com.br/bem-estar/os-males-do-cigarro-para-sua-saude-bucal >, publicado em 28/07/2017. Acesso em: 08/06/2020.
